O atleta brasileiro Alison dos Santos está pronto para competir nos 400m com barreiras nas Olimpíadas de 2024. O evento ocorrerá no Stade de France, em Saint-Denis, França. Fãs podem acompanhar a competição por diversos meios televisivos e plataformas de streaming. Alison, que vem se destacando, busca uma posição de destaque nesta competição prestigiosa. Conheça os detalhes de como assistir à corrida.
Alison dos Santos: quem é o campeão de 400m barreiras
Alison dos Santos nasceu em São Paulo e descobriu a corrida ainda na infância. Começou nos 100m, mas a velocidade combinada com a habilidade de saltar fez ele migrar para as barreiras. Hoje, ele é o único brasileiro a ganhar ouro nas Olimpíadas de atletismo, e ainda detém o recorde sul-americano nos 400m com barreiras.
Conquistas que marcaram a carreira
O grande salto veio em 2021, quando Alison venceu a final dos 400m barreiras em Tóquio, superando favoritos como Karsten Warholm. O tempo foi de 46,84 segundos, um recorde pessoal que ainda não foi batido. Em 2022, ele conquistou o ouro no Campeonato Mundial de Berlim, mostrando que o título olímpico não foi obra de sorte.
Além das medalhas, Alison quebrou a barreira dos 48 segundos nas provas de Grand Prix, algo que poucos atletas mundiais conseguem. Cada vitória trouxe mais atenção para o atletismo no Brasil, inspirando jovens a buscar a pista.
Treinos, disciplina e o que esperar
O segredo do sucesso não está só no talento. Alison segue um plano de treinamento que mistura sprints, força explosiva e trabalhos de técnica nas barreiras. Ele treina cinco vezes por semana, alternando pista e academia, e faz sessões de vídeo para corrigir pequenos erros de postura.
Fora da pista, a alimentação é rigorosa: proteína magra, carboidratos de baixo índice glicêmico e muita hidratação. O atleta também destaca a importância do sono e da saúde mental, contando que meditação ajuda a manter o foco nas competições.
Para quem quer acompanhar a próxima fase de Alison, fique de olho nos circuitos da Diamond League e nos Jogos Pan-Americanos de 2027. A expectativa é que ele tente melhorar ainda mais seu recorde pessoal e talvez volte a ser ouro nas próximas Olimpíadas de Paris 2024.
Se você gosta de atletismo, vale a pena assistir às transmissões ao vivo nas principais redes esportivas ou nos serviços de streaming que cobrem o esporte. A energia que ele coloca nas corridas é contagiante, e cada salto pode mudar o rumo da prova.
Alison dos Santos não é só um atleta; ele é um exemplo de disciplina, coragem e superação. Quer saber mais sobre a trajetória dele? Continue acompanhando a página e fique por dentro de todas as novidades, entrevistas e bastidores que revelam o que faz desse corredor um dos maiores da história do Brasil.