David Lynch, aclamado diretor cinematográfico, revelou ter começado a fumar aos oito anos e agora enfrenta grave enfisema, necessitando de oxigênio suplementar para realizar atividade simples como caminhar. Apesar de não se arrepender de seu hábito, usa sua história como alerta para que outros abandonem o fumo, destacando os riscos fatais dessa prática. Sua condição agora o faz temer sair de casa devido à Covid-19.
Enfisema: entenda de forma simples
O enfisema é uma doença que afeta os pulmões, tornando a respiração mais difícil. Ele costuma aparecer em quem fuma há muito tempo, mas não é exclusividade dos fumantes. Se você sente falta de ar ou tosse constante, pode ser hora de prestar atenção.
Causas e fatores de risco
O principal vilão do enfisema é o cigarro. Cada maçarico avança a destruição dos alvéolos, essas pequenas bolsas onde o oxigênio entra no sangue. Além do fumo, a exposição a poluentes, poeira de trabalho e até genética podem contribuir. Pessoas que vivem em ambientes com fumaça de madeira ou que têm histórico familiar de doença pulmonar precisam ficar ainda mais alertas.
O processo costuma ser lento. Os alvéolos perdem elasticidade e se rompem, diminuindo a área de troca de gases. Isso gera aquela sensação de “não conseguir encher o peito”. O enfisema não cura, mas o avanço pode ser controlado.
Como tratar e conviver
Parar de fumar é o passo mais importante. Quando o cigarro sai, a inflamação diminui e a progressão da doença desacelera. Os médicos costumam prescrever broncodilatadores, que relaxam os músculos das vias respiratórias, facilitando a entrada de ar.
Reabilitação pulmonar também ajuda. Ela combina exercícios leves, treinamento de respiração e orientação nutricional. Manter um peso saudável reduz a pressão sobre os pulmões e melhora a disposição.
Em casos mais avançados, oxigênio suplementar pode ser necessário. O equipamento entrega ar rico em oxigênio direto ao nariz ou à máscara, garantindo que o sangue receba a quantidade certa.
Além do tratamento médico, mudanças no dia a dia fazem diferença. Evite ambientes com fumaça, poeira ou produtos químicos fortes. Pratique caminhadas curtas, aumentando o tempo gradualmente. Hidrate-se bem e inclua alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e vegetais, para ajudar a combater a inflamação.
Se você tem suspeita de enfisema, procure um pneumologista. Ele pode solicitar exames como espirometria, que mede a capacidade dos pulmões, e radiografia de tórax. O diagnóstico precoce permite iniciar o tratamento antes que os sintomas se agravem.
Lembre-se: viver com enfisema exige atenção, mas não impede levar uma vida ativa. Com a decisão de parar de fumar, seguir as orientações médicas e adotar hábitos saudáveis, você controla a doença e ganha mais qualidade de vida.