Horário de Verão no Brasil: Guia rápido e prático

Se você já ouviu falar que o relógio muda duas vezes por ano, está no lugar certo. O horário de verão (ou DST, horário de verão brasileiro) foi criado para economizar energia aproveitando mais a luz natural. Mesmo com debates sobre sua utilidade, ainda tem gente que ajusta o despertador e sente a diferença no fim de tarde.

Por que o horário de verão existe?

A ideia surgiu nos anos 1930, quando o governo percebeu que adiar uma hora do relógio poderia reduzir o consumo de energia elétrica. Quando o sol se põe mais tarde, menos iluminação artificial é necessária nas casas, lojas e escritórios. Na prática, quem trabalha ou estuda nas regiões sul e sudeste costumava ganhar uma hora extra de luz, o que ajudava a cortar a conta de luz e até a melhorar a segurança nas ruas.

Como o horário de verão afeta seu dia a dia?

O ajuste de horário mexe com tudo: desde o horário de trabalho até a programação de TV. Se você costuma assistir à Copa do Brasil, ao Brasileirão ou à Libertadores, fique de olho nas mudanças. Por exemplo, a semifinal da Copa do Brasil 2025 foi marcada para 10 e 14 de dezembro; se o horário de verão ainda estivesse ativo, o início das partidas poderia ser diferente nos estados que observam a mudança.

Além dos esportes, o horário de verão interfere nos horários de transporte, nas chamadas de vídeo com pessoas de outros fusos e até nos alarmes de smartphones. Muitos aplicativos de celular ajustam automaticamente, mas é sempre bom conferir se o relógio do seu relógio de pulso ou do carro também foi alterado.

A mudança também tem impacto nas rotinas de sono. Adiar o relógio pode deixar algumas pessoas cansadas nas primeiras noites, mas o corpo costuma se adaptar em poucos dias. Se você sente muito cansaço, tente ir para a cama 15 minutos mais cedo nos dias que antecedem a mudança.

Vale lembrar que o horário de verão não é adotado em todo o país. Estados como o Amazonas, Pará e a maioria do Nordeste permanecem no horário padrão o ano todo. Por isso, ao marcar compromissos com alguém de outra região, sempre confirme o fuso horário para evitar desencontros.

Em resumo, o horário de verão ainda pode aparecer nas manchetes, principalmente quando o governo discute sua volta ou extinção. Enquanto isso, ajuste seu relógio, planeje suas transmissões favoritas e aproveite a luz extra para dar aquela caminhada ao entardecer. Tudo isso sem complicação e com o mínimo de confusão.

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Diante da grave crise energética causada pela seca, o governo brasileiro está considerando a possibilidade de reinstaurar o horário de verão, estratégia abolida em 2019. O Ministério de Minas e Energia analisa a medida como forma de mitigar os efeitos da escassez hídrica, buscando soluções para economizar energia em momentos críticos de consumo. A decisão será político-econômica, envolvendo discussões técnicas e estratégias para melhorar a gestão energética do país.